Công thức đồ uống giảm cân hiệu quả, nhanh chóng để thu gọn vòng eo rõ rệt.

Chuẩn bị nguyên liệu cho đồ uống giảm cân: 1 quả dưa leo, 1 quả chanh, 1 nhánh gừng, 1 nhúm lá húng, và 8 ly nước. Công thức này cung cấp ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, cần thiết cho cơ thể. Dưa leo giàu nước, kết hợp với gừng và chanh giúp làm sạch hệ tiêu hóa, thải độc, cung cấp vitamin C và giảm bọng mắt, lại ít calo. Thái lát dưa leo và chanh, bào nhuyễn gừng, cắt nhỏ lá húng. Cho tất cả vào bình, đổ nước, đậy nắp và để tủ lạnh dùng trong ngày. Sau khi hết nước, làm bình mới cho ngày tiếp theo.

Khi bắt đầu, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, sau đó tăng dần lượng nước. Để giảm vòng eo hiệu quả, tránh đồ ăn vặt, đồ ngọt và thực phẩm nhiều calo, đồng thời ăn phần nhỏ. Đừng quên tập luyện thể thao để đạt được mục tiêu giảm cân. Chúc bạn thành công với công thức đồ uống giảm cân này!

Source: https://afamily.vn/cong-thuc-do-uong-giam-can-lam-nhanh-giup-vong-eo-giam-dang-ke-20160218050643164.chn